Se você sente que está constantemente cansado, com a mente acelerada e dificuldade para relaxar à noite, provavelmente já pensou em buscar algo mais natural para te ajudar — e é aí que um passiflora suplemento pode entrar como um aliado valioso. A rotina puxada, com pressão no trabalho, estudos, família e o uso excessivo de telas, […]
Continue Lendo
Se você anda sentindo a mente cansada, dificuldade para se concentrar ou aquele sono quebrado que parece nunca renovar suas energias, provavelmente já ouviu falar do magnésio treonato — especialmente das versões mais modernas e avançadas desse mineral. A verdade é que vivo estudando suplementos naturais justamente porque eles fazem parte da minha rotina há […]
Continue Lendo
Se você tem sentido que as suas noites já não são como antes, saiba sobre melhor melatonina para dormir — sono leve, dificuldade para pegar no sono, acordadas constantes e aquela sensação de cansaço que parece nunca ir embora — saiba que você não está sozinha. A vida corrida, o estresse acumulado e até a […]
Continue Lendo